ผิวแห้งเป็นปัญหาที่คนไทยเจอบ่อยโดยเฉพาะช่วงที่เปิดแอร์ตลอดวัน หรือช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง อาการผิวตึง แห้งเป็นขุย คัน และผิวหยาบกร้านเกิดจากผิวสูญเสียน้ำและไขมันธรรมชาติไป การใช้ครีมบำรุงผิวแห้งที่มีส่วนผสมถูกต้อง ทาให้ถูกเวลา ช่วยฟื้นฟูผิวได้จริงภายในไม่กี่วัน บทความนี้รวม 10 ครีมและโลชั่นบำรุงผิวแห้งที่ดีที่สุดพร้อมราคาจริงและจุดเด่นของแต่ละตัว
ยาวไปเลือกอ่านได้นะ
อ่านต่อในหมวดครีมบำรุงผิว — มอยเจอร์ไรเซอร์ผิวมัน · ไนท์ครีม · มอยเจอร์ไรเซอร์ · รวมบทความครีมบำรุงผิวทั้งหมด
ผิวแห้งเกิดจากอะไร และส่วนผสมไหนในครีมที่ช่วยได้จริง?
ผิวแห้งเกิดขึ้นเมื่อผิวขาดน้ำและความชุ่มชื้น เพราะน้ำมันธรรมชาติที่เคลือบผิวลดลง ทำให้ผิวแห้งตึง หยาบกร้าน ลอกเป็นขุย และคัน ปัจจัยที่ทำให้ผิวแห้งได้แก่ อากาศแห้ง อาบน้ำอุ่นจัด ใช้สบู่ที่มีฟองมากเกินไป และอายุที่มากขึ้น
ส่วนผสมที่ช่วยผิวแห้งได้จริงมีหลักๆ ดังนี้ Ceramide ช่วยเสริมเกราะป้องกันผิว ลดการสูญเสียน้ำออกจากชั้นผิว Hyaluronic Acid ดึงน้ำจากอากาศเข้าสู่ชั้นผิว เติมความชุ่มชื้นในระดับเซลล์ Glycerin เป็น Humectant ดึงน้ำเข้าผิวและกักเก็บความชื้น Shea Butter, Almond Oil, Marula Oil เป็นสารที่ช่วยสร้างชั้นป้องกันการสูญเสียน้ำจากผิว และ Niacinamide ช่วยปลอบประโลมผิว เสริมเกราะผิวให้แข็งแรงขึ้น
ทาครีมบำรุงผิวแห้งอย่างไรให้ได้ผลดีที่สุด?
เวลาที่ดีที่สุดในการทาครีมบำรุงผิวคือภายใน 3 นาทีหลังอาบน้ำ เพราะเป็นช่วงที่ผิวยังชื้นอยู่และสามารถกักเก็บความชุ่มชื้นได้ดีที่สุด อย่าเช็ดตัวจนแห้งสนิทก่อนทา ให้เช็ดพอให้น้ำไม่หยดแล้วทาครีมทันที นอกจากนี้ควรดื่มน้ำให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 8 ถึง 10 แก้ว และหลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่นจัดหรือสบู่ที่มีฟองมากซึ่งทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นเพิ่มขึ้น
10 ครีมบำรุงผิวแห้งยี่ห้อไหนดีที่สุด?
1. Vaseline Deep Restore Pro-Ceramide (ชุ่มชื้น 48 ชั่วโมง)
Vaseline Deep Restore Pro-Ceramide เป็น Vaseline สูตรอัปเกรดที่อัดแน่นด้วยโปร-เซราไมด์ช่วยปกป้องผิวจากปัจจัยภายนอกและเสริมเกราะผิวให้แข็งแรง ผสานสารสกัดจากข้าวโอ๊ตบริสุทธิ์ฟื้นบำรุงผิวแห้งกร้าน รักษาระดับความชุ่มชื้นในชั้นผิวได้นานกว่า 48 ชั่วโมง เนื้อสัมผัสเข้มข้นแต่ไม่หนืด เกลี่ยง่าย ซึมลึก เหมาะกับผิวแห้งกร้านและผิวขาดน้ำ
จุดเด่น: ชุ่มชื้นนาน 48 ชั่วโมง Pro-Ceramide + ข้าวโอ๊ต | ราคา: 100 ml. / 67 บาท, 500 ml. / 259 บาท
2. Jergens Ultra Healing Extra Dry (Vitamin C+E+B5, HYDRALUCENCE)
Jergens Ultra Healing ออกแบบมาเพื่อผิวแห้งกร้านโดยเฉพาะ มีวิตามิน C, E และ B5 พร้อมเทคโนโลยี HYDRALUCENCE ดูแลปัญหาผิวแห้งที่ต้นเหตุ ฟื้นบำรุงผิวเนียนนุ่มชุ่มชื้น และปรับผิวให้สว่างอย่างเป็นธรรมชาติ ซึมซาบรวดเร็วและกักเก็บความชุ่มชื้นได้ยาวนาน ไม่เหนียวเหนอะหนะ
จุดเด่น: HYDRALUCENCE กักเก็บความชุ่มชื้น | ราคา: 621 ml. / 340 บาท
3. Bio Oil Body Lotion (น้ำมันสูงแต่สัมผัสบางเบา)
Bio Oil Body Lotion คิดค้นมาเพื่อแก้ปัญหาผิวแห้งโดยเฉพาะ มีส่วนผสมของน้ำมันค่อนข้างสูงแต่เนื้อสัมผัสบางเบาไม่เหนอะหนะ ช่วยคงสมดุลความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิว ล็อกความชุ่มชื้นในผิวและลดการสูญเสียน้ำออกจากผิว เหมาะกับผิวแห้งมากที่ต้องการบำรุงลึกด้วยน้ำมันธรรมชาติ
จุดเด่น: สมดุลความชุ่มชื้นธรรมชาติ ล็อกน้ำไว้ในผิว | ราคา: 175 ml. / 450 บาท
4. Physiogel Daily Moisture Therapy Body Lotion (ผิวแพ้ง่าย)
Physiogel ออกแบบมาสำหรับผิวแห้งแพ้ง่ายโดยเฉพาะ ใช้นวัตกรรมผสานไขมันที่คล้ายคลึงกับที่พบในโครงสร้างผิวธรรมชาติ จึงทำงานร่วมกับผิวได้อย่างเป็นธรรมชาติ เสริมเกราะความชุ่มชื้นและลดโอกาสผิวกลับมาแห้งซ้ำ ไม่มีน้ำหอมและสารกันเสีย เหมาะสำหรับผิวแห้งแพ้ง่ายและผิวเด็ก
จุดเด่น: ไม่มีน้ำหอม สารกันเสีย เหมาะผิวแพ้ง่ายและเด็ก | ราคา: 400 ml. / 990 บาท
5. Palmer’s Raw Shea Nourish Daily Body Lotion (Shea + Marula Oil 24 ชั่วโมง)
Palmer’s Raw Shea อุดมด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่จำเป็นต่อการบำรุงผิว วิตามิน E จากเชียร์บัตเตอร์บริสุทธิ์ที่ถูกยกให้เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ชั้นดีจากธรรมชาติ และ Marula Oil ช่วยลดการสูญเสียน้ำจากชั้นผิว เติมเต็มความชุ่มชื้นได้ยาวนาน 24 ชั่วโมง ลดอาการคันและปรับผิวแห้งเสียให้กลับมาเนียนนุ่ม
จุดเด่น: Shea Butter + Marula Oil ชุ่มชื้นนาน 24 ชั่วโมง | ราคา: 400 ml. / 379 บาท
6. Aveeno Daily Moisturizing Lotion (Prebiotic Oat ชุ่มชื้น 48 ชั่วโมง)
Aveeno อุดมด้วยพรีไบโอติกโอ๊ตธรรมชาติและสารสกัดมอยส์เจอไรเซอร์ บำรุงผิวให้ชุ่มชื้นยาวนาน 48 ชั่วโมง ฟื้นฟูค่า pH ของผิวให้กลับมาอยู่ในระดับปกติเพื่อป้องกันปัญหาผิวแห้งกร้าน ดูดซับความชื้นและบรรเทาผิวแห้งระคายเคือง เนื้อสัมผัสซึมซาบเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ
จุดเด่น: Prebiotic Oat ฟื้นฟู pH ผิว ชุ่มชื้น 48 ชั่วโมง | ราคา: 354 ml. / 439 บาท
7. CeraVe Moisturising Lotion (เซราไมด์ 3 ชนิด + Hyaluronic Acid)
CeraVe เป็นตัวมัมเรื่องความชุ่มชื้นที่มีเซราไมด์ที่จำเป็นต่อผิว 3 ชนิดสกัดจากพืชธรรมชาติ ผสาน Hyaluronic Acid ชดเชยความชุ่มชื้นและเสริมสร้างเกราะผิวให้แข็งแรง เนื้อสัมผัสเข้มข้นแต่บางเบา ไม่เหนียวเหนอะหนะ อ่อนโยนต่อผิว ไม่อุดตันรูขุมขน ใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์ลดสิวได้ เหมาะกับผิวแห้งแพ้ง่ายและผิวที่มีปัญหาสิวด้วย
จุดเด่น: Ceramide 3 ชนิด + Hyaluronic Acid ไม่อุดตัน | ราคา: 400 ml. / 690 บาท
8. Vaseline Expert Care Extremely Dry Skin Rescue (ผิวแห้งมากเร่งด่วน)
Vaseline สูตร Expert Care นี้เหมาะกับผิวแห้งถึงแห้งมากที่ต้องการบูสต์ความชุ่มชื้นแบบเร่งด่วน เทคโนโลยี Skin Repair Complex ช่วยผิวได้ทันที Glycerin ทำให้ผิวชุ่มชื้นขึ้นทันทีที่ทา และ Vaseline Jelly กักเก็บความชุ่มชื้นให้ผิวได้ยาวนานตลอดวัน
จุดเด่น: ชุ่มชื้นขึ้นทันทีที่ทา กักเก็บความชุ่มชื้นตลอดวัน | ราคา: 473 ml. / 369 บาท
9. Cetaphil Moisturizing Cream (ใช้ได้ทั้งหน้าและตัว)
Cetaphil Moisturizing Cream เป็นครีมบำรุงผิวสูตรอ่อนโยนที่ใช้ได้ทั้งผิวหน้าและผิวกาย เหมาะกับผิวแห้งถึงแห้งมาก เติมเต็มและป้องกันการสูญเสียความชุ่มชื้น เนื้อครีมเนียนนุ่ม ไม่เหนียว ไม่ทิ้งความมันบนผิว ไม่อุดตันรูขุมขน ไม่ก่อสิว ใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์ลดสิวได้เป็นอย่างดี
จุดเด่น: ใช้ได้ทั้งหน้าและตัว ไม่อุดตัน ไม่ก่อสิว | ราคา: 453 g. / 980 บาท
10. La Roche-Posay Lipikar Baume Light AP+M (Niacinamide เสริมเกราะผิว)
La Roche-Posay Lipikar Baume Light AP+M เป็นครีมสำหรับผิวแห้งถึงแห้งมากจากผิวขาดความชุ่มชื้น มีส่วนผสมของ Niacinamide ความเข้มข้นสูงช่วยปลอบประโลมผิวและเสริมสร้างเกราะป้องกัน เนื้อครีมเบาสบาย เกลี่ยง่าย ซึมไว ใช้ได้ทุกวัน เหมาะกับผิวบอบบางแพ้ง่าย
จุดเด่น: Niacinamide เสริมเกราะผิว เนื้อเบา ซึมไว | ราคา: 400 ml. / 1,450 บาท
เปรียบเทียบ 10 ครีมบำรุงผิวแห้ง ส่วนผสมหลัก จุดเด่น และราคา
| ยี่ห้อ/รุ่น | ส่วนผสมหลัก | ชุ่มชื้นนาน | เหมาะกับ | ราคาโดยประมาณ |
|---|---|---|---|---|
| Vaseline Deep Restore | Pro-Ceramide + ข้าวโอ๊ต | 48 ชั่วโมง | ผิวแห้งกร้าน | 67–259 บาท |
| Jergens Ultra Healing | Vit C+E+B5, HYDRALUCENCE | ยาวนาน | ผิวแห้ง-สว่างใส | 340 บาท |
| Bio Oil Body Lotion | น้ำมันธรรมชาติสูง | ยาวนาน | ผิวแห้งมาก | 450 บาท |
| Physiogel Daily Moisture | BioMimic Technology | ยาวนาน | ผิวแพ้ง่าย เด็ก | 990 บาท |
| Palmer’s Raw Shea | Shea Butter + Marula Oil | 24 ชั่วโมง | ผิวแห้งคัน | 379 บาท |
| Aveeno Daily Moisturizing | Prebiotic Oat | 48 ชั่วโมง | ผิวแห้งระคายเคือง | 439 บาท |
| CeraVe Moisturising | Ceramide 3 ชนิด + HA | ยาวนาน | ผิวแห้ง-แพ้ง่าย-สิว | 690 บาท |
| Vaseline Expert Care | Glycerin + Vaseline Jelly | ตลอดวัน | ผิวแห้งมากเร่งด่วน | 369 บาท |
| Cetaphil Moisturizing Cream | Moisturizing Complex | ยาวนาน | ผิวแห้ง ใช้ทั้งหน้าตัว | 980 บาท |
| La Roche-Posay Lipikar | Niacinamide + Shea | ยาวนาน | ผิวบอบบาง แพ้ง่าย | 1,450 บาท |
ทั้ง 10 ยี่ห้อในลิสต์นี้ครอบคลุมทุกระดับงบและทุกประเภทผิว ถ้างบไม่สูงและต้องการประสิทธิภาพดี Vaseline Deep Restore 67 บาทให้ผลชัดเจนในราคาที่เข้าถึงได้ที่สุด ถ้าผิวแพ้ง่ายหรือผิวเด็ก Physiogel ไม่มีน้ำหอมและสารกันเสียเป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยที่สุด และถ้าต้องการตัวชนะทุกปัญหา CeraVe ที่มีเซราไมด์ 3 ชนิดพร้อม Hyaluronic Acid ได้รับการยอมรับจากผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังทั่วโลก
คำถามที่พบบ่อย
Q: ครีมบำรุงผิวแห้งกับโลชั่นต่างกันอย่างไร ควรเลือกแบบไหน?
A: ครีม (Cream) มีเนื้อหนาแน่นกว่า มีส่วนผสมของน้ำมันและไขมันมากกว่าน้ำ ให้ความชุ่มชื้นสูงและอยู่นาน เหมาะกับผิวแห้งมากหรือผิวที่ต้องการบำรุงเข้มข้น โลชั่น (Lotion) มีน้ำเป็นส่วนผสมหลักมากกว่า เนื้อบางเบา ซึมเร็ว เหมาะกับผิวแห้งน้อยถึงปานกลาง หรือคนที่ไม่ชอบความเหนียว สำหรับผิวแห้งมากแนะนำใช้ครีมช่วงหน้าหนาวหรือตอนกลางคืน และใช้โลชั่นตอนกลางวันเพื่อความสบายตัว
Q: ทาครีมบำรุงผิวบ่อยแค่ไหนดีที่สุดสำหรับผิวแห้ง?
A: สำหรับผิวแห้งควรทาอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง คือหลังอาบน้ำเช้าและเย็น และควรทาภายใน 3 นาทีหลังอาบน้ำเสมอเพราะผิวยังชื้นอยู่ ถ้ามีอาการแห้งคันมากสามารถทาเพิ่มได้ตลอดวันตามต้องการ โดยเฉพาะบริเวณที่แห้งมากเช่น ข้อศอก หัวเข่า และส้นเท้า
Q: ครีมบำรุงผิวที่มี SPF ควรใช้แทน Sunscreen ได้เลยไหม?
A: ไม่แนะนำครับ ครีมบำรุงที่มี SPF เช่น Nivea Extra Bright ที่มี UV Filter ให้การปกป้องพื้นฐาน แต่ปริมาณที่เราทาครีมบำรุงมักไม่มากพอที่จะให้ SPF ตามที่ระบุบนฉลาก กันแดดที่ดีควรทา 2 มิลลิกรัมต่อตารางเซนติเมตรของผิว ถ้าต้องการป้องกันแดดจริงจังควรทาครีมบำรุงก่อนแล้วตามด้วย Sunscreen แยก
Q: ผิวแห้งแพ้ง่ายควรหลีกเลี่ยงส่วนผสมอะไรในครีมบำรุงผิว?
A: ควรหลีกเลี่ยงน้ำหอมสังเคราะห์ (Fragrance/Parfum) ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการแพ้ผิวหนัง สีสังเคราะห์ Alcohol แบบ Denatured ที่ทำให้ผิวแห้งยิ่งขึ้น สารกันเสีย Paraben หรือ MIT ที่อาจระคายเคืองผิวแพ้ง่าย และ Essential Oil บางชนิดเช่น Lavender, Peppermint ที่อาจกระตุ้นการแพ้ได้ ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่า Fragrance-Free และ Hypoallergenic อย่าง Physiogel หรือ Cetaphil
Q: ครีมบำรุงผิวแห้งใช้ช่วงตั้งครรภ์ได้ไหม ยี่ห้อไหนปลอดภัย?
A: ส่วนใหญ่ใช้ได้ครับ แต่ควรเลือกสูตรที่ปราศจากน้ำหอม ปราศจาก Retinol และปราศจากส่วนผสมที่มีการศึกษาว่าควรหลีกเลี่ยงในการตั้งครรภ์ ยี่ห้อที่ค่อนข้างปลอดภัยสำหรับคนท้อง ได้แก่ Physiogel ที่ไม่มีน้ำหอมและสารกันเสีย, Aveeno ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติเป็นหลัก และ Cetaphil ที่สูตรอ่อนโยนมาก อย่างไรก็ตามแนะนำให้ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่ระหว่างตั้งครรภ์เสมอ
