กันแดดทาหน้ากับกันแดดทาตัวไม่เหมือนกัน ตัวที่ออกแบบมาสำหรับร่างกายต้องทาพื้นที่กว้างกว่า เนื้อควรกระจายเร็ว ไม่เหนียวเหนอะ ทนเหงื่อได้นาน และคุ้มค่าในราคาต่อมิลลิลิตร การซื้อกันแดดหน้ามาทาตัวอาจได้ผลป้องกันเพียงพอแต่ราคาแพงกว่าและเนื้อสัมผัสอาจไม่เหมาะกับพื้นที่กว้าง บทความนี้รวม 10 กันแดดทาตัวที่ดีที่สุดสำหรับอากาศไทย ครอบคลุมทุกงบและทุกสไตล์การใช้งาน
ยาวไปเลือกอ่านได้นะ
อ่านต่อในหมวดครีมกันแดด — กันแดดเด็ก · ครีมกันแดด · กันแดดผิวมัน · กันแดดผิวแพ้ง่าย · รวมบทความครีมกันแดดทั้งหมด
กันแดดทาตัวต่างจากกันแดดทาหน้าอย่างไร ควรเลือกแบบไหน?
| คุณสมบัติ | กันแดดทาหน้า | กันแดดทาตัว |
|---|---|---|
| ปริมาณต่อขวด | 40-60 ml | 100-300 ml |
| เนื้อสัมผัส | บางเบา ซึมเร็ว | ทาง่าย กระจายเร็ว |
| ส่วนผสมพิเศษ | บำรุงผิว ไวท์เทนนิ่ง | เพิ่มความชุ่มชื้น กันน้ำ |
| ราคาต่อมล. | สูงกว่า | คุ้มค่ากว่า |
| ทาตัวได้ไหม | ได้ แต่แพงและใช้เยอะ | ออกแบบมาสำหรับตัวโดยเฉพาะ |
กันแดดทาหน้าสามารถทาตัวได้ แต่จะหมดเร็วมากและราคาต่อการใช้งานสูง กันแดดทาตัวที่ดีควรมี SPF50+ PA++++ ทนเหงื่อ กันน้ำได้อย่างน้อย 40 ถึง 80 นาที และทาซ้ำสะดวกระหว่างวัน
10 กันแดดทาตัว ยี่ห้อไหนดี แนะนำติดอันดับ
1. Banana Boat Ultra Sport Sunscreen Spray SPF100
Banana Boat Ultra Sport เป็นกันแดดทาตัวที่นักกีฬากลางแจ้งและคนชอบว่ายน้ำเลือกใช้มากที่สุด SPF100 ป้องกันสูงสุด กันน้ำได้ 80 นาที สเปรย์ฉีดง่าย ทาได้รวดเร็วทั่วร่างกาย เหมาะกับการออกกำลังกายที่เหงื่อออกมาก Broad Spectrum กันทั้ง UVA และ UVB เหมาะกับ: นักกีฬากลางแจ้ง ผู้เล่นกีฬาน้ำ วิ่ง ปีนเขา ที่ต้องการ SPF สูงสุดและทนเหงื่อทนน้ำ
2. Neutrogena Beach Defense Sunscreen Spray SPF70
Neutrogena Beach Defense ออกแบบมาสำหรับกิจกรรมชายหาดโดยเฉพาะ SPF70 กันน้ำ 80 นาที Helioplex Technology กันแดด UVA ได้ดีเยี่ยม สเปรย์กระจายทั่วได้รวดเร็ว ไม่เหนียวหลังทา Non-greasy ซึมเข้าผิวเร็ว เหมาะกับการใช้ทั้งวันริมหาด เหมาะกับ: กิจกรรมชายหาด ว่ายน้ำ เล่นน้ำ ที่ต้องการกันน้ำสูงสุดไม่ต้องกังวลเรื่องทาซ้ำบ่อย
3. Coppertone Sport Sunscreen Lotion SPF50
Coppertone Sport เป็นกันแดดทาตัวสูตรโลชั่นที่กันน้ำและกันเหงื่อได้นาน 80 นาที SPF50 Broad Spectrum เนื้อโลชั่นทาง่ายและซึมเร็ว ไม่เหนียวระหว่างออกกำลังกาย มีทั้งรุ่น Lotion และ Spray ราคาคุ้มค่า เหมาะกับ: การออกกำลังกายกลางแจ้งทุกประเภท วิ่ง จักรยาน ฟุตบอล ที่ต้องการกันเหงื่อ
4. Biore UV Perfect Milk Body Sunscreen SPF50+ PA++++
Bioré UV Perfect Milk Body ให้ความบางเบาของกันแดดหน้าในขนาดที่คุ้มค่าสำหรับทาตัว PA++++ SPF50+ เนื้อมิลค์บางเบาซึมเร็วไม่เหนียวเหนอะ ไม่ทิ้งคราบขาว เหมาะกับการทาทุกวันทั้งร่างกาย ราคาดีต่อปริมาณที่ได้ เหมาะกับ: คนที่ต้องการกันแดดทาตัวบางเบาไม่เหนียวสำหรับใช้ทุกวัน ไม่ใช่แค่กิจกรรมพิเศษ
5. Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk SPF50+ PA++++
Anessa Perfect UV ที่ดังในฐานะกันแดดหน้ายังขายในขนาดทาตัวที่คุ้มค่ากว่า เทคโนโลยี Auto Booster เพิ่มประสิทธิภาพกันแดดเมื่อสัมผัสเหงื่อหรือน้ำ เหมาะกับอากาศไทยมาก SPF50+ PA++++ ไม่เหนียว เนื้อนมบางเบา เหมาะกับ: คนที่ชอบ Anessa หน้าและต้องการประสิทธิภาพเดียวกันสำหรับทาตัวในราคาต่อมล. ที่คุ้มกว่า
6. Nivea Sun Protect Super Water Gel SPF50+ PA+++
Nivea Sun Water Gel ให้สัมผัสเย็นสดชื่นเหมือนทาเจลน้ำ เหมาะมากสำหรับอากาศร้อนไทย ซึมเร็วไม่เหนียว SPF50+ PA+++ ราคาเข้าถึงง่าย หาซื้อสะดวกทุก Supermarket และร้านขายยา ปริมาณมากคุ้มค่า เหมาะกับ: คนที่ต้องการกันแดดทาตัวราคาถูกบางเบาเย็นสดชื่น หาซื้อสะดวกใช้ทุกวัน
7. Sunplay Super Block SPF130 PA++++
Sunplay Super Block คือกันแดดทาตัว SPF สูงสุดในตลาดไทยที่ SPF130 PA++++ เนื้อโลชั่นบางเบา ซึมเร็ว ไม่ทิ้งคราบขาว ทนน้ำ ทนเหงื่อ ออกแบบมาสำหรับอากาศร้อนชื้นของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้โดยเฉพาะ ราคาเข้าถึงง่าย หาซื้อได้ทั่วไป เหมาะกับ: คนที่ต้องอยู่กลางแดดนานมาก ทำงานกลางแจ้ง ขับมอเตอร์ไซค์ หรือเล่นกีฬาในแดดจัด
8. La Roche-Posay Anthelios XL Body SPF50+
ALT: กันแดดทาตัว La Roche-Posay Anthelios XL Body SPF50+ ผิวแพทย์แนะนำทาตัว
La Roche-Posay Anthelios รุ่นทาตัวให้ประสิทธิภาพกันแดดระดับพรีเมียมสำหรับร่างกาย Broad Spectrum SPF50+ กรอง UVA ได้ดีเยี่ยม Fragrance-free เหมาะกับผิวแพ้ง่าย ทดสอบโดยผิวแพทย์ เนื้อครีมซึมเร็ว ให้ความชุ่มชื้น เหมาะกับ: ผิวแพ้ง่ายที่ต้องการกันแดดทาตัวระดับพรีเมียมทดสอบโดยผิวแพทย์
9. Vaseline Sun SPF50+ UV Lightening Lotion
Vaseline Sun ให้กันแดด SPF50+ พร้อมส่วนผสม UV Lightening ช่วยลดผิวคล้ำจากแสงแดดระยะยาว เนื้อโลชั่นบางเบาซึมเร็ว ราคาถูกที่สุดในลิสต์นี้ เหมาะสำหรับใช้ทุกวันทั้งร่างกาย หาซื้อง่ายทั่วไปในราคาที่ทุกคนเข้าถึงได้ เหมาะกับ: คนที่ต้องการกันแดดทาตัวราคาถูกสุดใช้ทุกวัน พร้อมส่วนผสมช่วยให้ผิวกระจ่างขึ้นระยะยาว
10. Soleil Toujours Organic Sheer Sunscreen Mist SPF30
Soleil Toujours คือกันแดดทาตัว Organic ที่ปลอดภัยสำหรับผิวแพ้ง่ายและเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม Reef-safe ไม่ทำลายปะการัง Organic Zinc Oxide กันแดด Mineral อ่อนโยน Fragrance-free ไม่มีสารเคมีที่ก่อการระคายเคือง เป็น Spray Mist ทาสะดวก เหมาะกับ: คนรักสิ่งแวดล้อม ผิวแพ้ง่าย ที่ต้องการกันแดดทาตัว Organic Reef-safe ปลอดภัยสูงสุด
เปรียบเทียบ 10 กันแดดทาตัว สเปกสำคัญในตารางเดียว
| รุ่น | รูปแบบ | SPF / PA | จุดเด่น | ราคาโดยประมาณ |
|---|---|---|---|---|
| Banana Boat Ultra Sport Spray | Spray | SPF100 | SPF สูงสุด กันน้ำ 80 นาที | ~550+ บาท |
| Neutrogena Beach Defense | Spray | SPF70 | Helioplex กันน้ำ 80 นาทีชายหาด | ~650+ บาท |
| Coppertone Sport | Lotion | SPF50 | กันเหงื่อ กันน้ำ ออกกำลังกาย | ~500+ บาท |
| Biore UV Perfect Milk Body | Milk | SPF50+ PA++++ | บางเบาซึมเร็ว ทาทุกวัน | ~400+ บาท |
| Anessa Perfect UV Milk | Milk | SPF50+ PA++++ | Auto Booster ทนเหงื่อน้ำ | ~650+ บาท |
| Nivea Sun Water Gel | Gel | SPF50+ PA+++ | เย็นสดชื่น ราคาถูก หาง่าย | ~280+ บาท |
| Sunplay Super Block | Lotion | SPF130 PA++++ | SPF สูงสุดสำหรับอากาศไทย | ~350+ บาท |
| La Roche-Posay Anthelios Body | Cream | SPF50+ | พรีเมียม ผิวแพ้ง่าย ผิวแพทย์แนะนำ | ~900+ บาท |
| Vaseline Sun SPF50+ | Lotion | SPF50+ | ราคาถูกสุด UV Lightening | ~180+ บาท |
| Soleil Toujours Organic | Spray Mist | SPF30 | Organic Reef-safe ผิวแพ้ง่าย | ~1,500+ บาท |
จะเลือกกันแดดทาตัวยังไงให้เหมาะกับกิจกรรมและสภาพอากาศไทย?
พิจารณาจากกิจกรรมก่อนครับ ถ้าออกกำลังกายหรือเล่นน้ำต้องการกันแดดกันน้ำอย่างน้อย 40 นาที ถ้าทำงานกลางแจ้งทั้งวันต้องการ SPF สูงและทาซ้ำได้สะดวก ถ้าใช้ทุกวันในชีวิตประจำวันเน้นความบางเบาและราคาคุ้มค่า
ปริมาณที่ควรทากันแดดทาตัวคือ 2 มิลลิกรัมต่อตารางเซนติเมตรของผิว หรือประมาณ 30 มิลลิลิตรสำหรับทาทั้งร่างกายของผู้ใหญ่หนึ่งครั้ง ถ้าทาน้อยกว่านี้ค่า SPF ที่ได้จริงจะต่ำกว่าที่ระบุบนกล่องมาก และอย่าลืมทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมงเมื่ออยู่กลางแจ้งหรือหลังว่ายน้ำ
กันแดดทาตัวที่ดีคือตัวที่ใช้ได้จริงทุกวัน ไม่เหนียวเหนอะจนไม่อยากทา และป้องกันแดดได้เพียงพอสำหรับสิ่งที่ทำในวันนั้น ๆ ไม่จำเป็นต้องใช้ SPF100 ถ้าวันนั้นนั่งทำงานในออฟฟิศ SPF50+ ก็เพียงพอ
คำถามที่พบบ่อย
Q: ควรทากันแดดทาตัวก่อนหรือหลังใส่เสื้อผ้า?
A: ทาก่อนใส่เสื้อผ้าครับ เพื่อให้กันแดดกระจายได้ทั่วถึงทุกส่วนของร่างกายที่จะโดนแดด รอให้กันแดดซึมเข้าผิวประมาณ 10 ถึง 15 นาทีก่อนใส่เสื้อผ้า เพราะถ้าใส่เสื้อผ้าทันทีอาจเช็ดกันแดดออกบางส่วน และอย่าลืมทาบริเวณที่เสื้อผ้าไม่ได้ปกคลุม เช่น ต้นแขน ปลายขา หลังคอ และหลังมือ
Q: กันแดดทาตัว SPF50 กับ SPF100 ต่างกันในทางปฏิบัติมากแค่ไหน?
A: ต่างกันน้อยกว่าที่คิดครับ SPF50 ป้องกัน UVB ได้ 98% ส่วน SPF100 ป้องกัน 99% ต่างกันเพียง 1% แต่ในทางปฏิบัติ SPF สูงกว่าจะคงประสิทธิภาพได้ดีกว่าเมื่อทาน้อยกว่าที่ควรหรือเหงื่อออก ซึ่งเกิดขึ้นบ่อยในชีวิตจริง สำหรับกิจกรรมกลางแจ้งในอากาศไทย SPF50+ เพียงพอถ้าทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง แต่ถ้าว่ายน้ำหรือเล่นกีฬาน้ำ SPF70 ถึง SPF100 ให้ความปลอดภัยมากกว่า
Q: กันแดดทาตัวที่กันน้ำ หลังว่ายน้ำต้องทาซ้ำหรือไม่?
A: ต้องทาซ้ำครับ แม้กันแดดจะระบุว่ากันน้ำ 80 นาที หมายความว่ายังคงประสิทธิภาพได้หลังแช่น้ำ 80 นาที แต่หลังจากนั้นประสิทธิภาพจะลดลงมาก ควรทาซ้ำทันทีหลังออกจากน้ำและเช็ดตัวแห้ง และถ้ายังอยู่กลางแดดนานควรทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมงเพิ่มเติม แม้ไม่ได้ว่ายน้ำก็ตาม
Q: กันแดดทาตัวที่ดีควรมีปริมาณเท่าไหร่ต่อขวดถึงจะคุ้มค่า?
A: สำหรับการใช้ทาตัวครั้งหนึ่ง (ทั้งร่างกายผู้ใหญ่) ต้องใช้กันแดดประมาณ 30 มิลลิลิตร ขวด 100 มิลลิลิตรจึงใช้ได้ประมาณ 3 ครั้งทาทั้งตัว ขวด 300 มิลลิลิตรใช้ได้ประมาณ 10 ครั้ง ถ้าใช้ทุกวันแนะนำซื้อขวดใหญ่ 200 ถึง 300 มิลลิลิตรจะคุ้มกว่า และควรดูราคาต่อมิลลิลิตรแทนราคาต่อขวดเพื่อเปรียบเทียบความคุ้มค่าที่แท้จริง
Q: กันแดดทาตัวสูตรสเปรย์ดีกว่าสูตรโลชั่นหรือเปล่า?
A: แต่ละสูตรมีข้อดีต่างกันครับ สเปรย์ทาได้รวดเร็ว ครอบคลุมพื้นที่ได้ทั่วถึง และทาซ้ำสะดวก แต่ต้องระวังอย่าสูดดมเข้าปอดและไม่ควรฉีดบริเวณใบหน้าโดยตรง โลชั่นให้ความชุ่มชื้นได้ดีกว่า ทราบปริมาณที่ใช้ได้ชัดเจนกว่า แต่ทาใช้เวลานานกว่าในพื้นที่กว้าง สำหรับทาตัวในชีวิตประจำวัน โลชั่นหรือมิลค์ให้ผลดีกว่า ส่วนกิจกรรมชายหาดหรือต้องทาซ้ำบ่อย สเปรย์สะดวกกว่า
