น้ำผลไม้
รวบรวมน้ำผลไม้ 5 รูปแบบหลัก ทั้งน้ำผลไม้ 100% น้ำผลไม้เข้มข้น น้ำผลไม้ผสม น้ำผลไม้กล่อง UHT และพาสเจอร์ไรซ์ คัด 50+ รายการ ระบุปริมาณน้ำตาลและคาลอรี เทียบราคา Tops, Big C, Lotus, Villa Market อัปเดตทุกเดือน
เลือกตามประเภทน้ำผลไม้
เลือกน้ำผลไม้แบบไหนเหมาะกับคุณ (Quick Buying Guide)
เน้นวิตามินสดเลือก Cold-Pressed ดื่มภายใน 3 วัน เน้นพกพาสะดวกหา UHT พร้อมดื่ม คนคุมน้ำตาลลอง Cold-Pressed ผัก-ผลไม้รวมที่ไม่ใส่น้ำตาล
เปรียบเทียบ 5 แบรนด์ยอดนิยม
| แบรนด์ / รุ่น | ราคา | Spec เด่น | Pros & Cons |
|---|---|---|---|
| Tipco 100% Squeezed | 65 บ./1L | น้ำส้มคั้น UHT ไม่เติมน้ำตาล | + หาง่าย รสคล้ายคั้นสด / − Pasteurize ทำให้วิตามิน C ลด |
| Malee 100% | 55 บ./1L | ผลไม้รวม UHT | + ราคาถูกสุดในเซ็กเมนต์ / − บางรุ่น From Concentrate |
| Doi Kham Cold Pressed | 85 บ./300ml | ผัก-ผลไม้สด HPP | + วิตามินครบ ไม่เติมน้ำตาล / − แช่เย็น 7 วัน ราคาสูง |
| Welch's Concord | 180 บ./1.5L | องุ่น 100% USA | + Antioxidant สูง รสหวานธรรมชาติ / − ราคาสูง น้ำตาลธรรมชาติเยอะ |
| Squeeze Me | 120 บ./500ml | Cold Pressed Bangkok | + คั้นในวัน รสจัด ไม่กรอง / − เก็บได้แค่ 3-5 วัน |
คำถามที่พบบ่อย (FAQs)
น้ำผลไม้กล่อง 100% มีน้ำตาลไหม
ไม่เติมน้ำตาลทรายแต่มี Fructose ธรรมชาติจากผลไม้ 1 กล่อง 250 มล. ราว 25-30 กรัม ดื่มเยอะก็ขึ้นน้ำตาลในเลือดได้
Cold Pressed ดีกว่าน้ำกล่องยังไง
ไม่ผ่านความร้อนสูง คงวิตามิน C, B และ Enzyme ครบกว่า แต่ราคา 3-5 เท่า เก็บได้แค่ 3-7 วันต้องแช่เย็น
ดื่มน้ำส้มทุกวันดีไหม
ดื่ม 250 มล./วันได้ ไม่เกิน 1 แก้ว เพราะน้ำตาลและกรดสูงกัดฟัน ที่ดีคือกินส้มทั้งลูกได้ Fiber ด้วย
น้ำผลไม้ HPP ต่างจาก Pasteurize ยังไง
HPP ใช้แรงดันสูงไม่ใช้ความร้อน รักษาวิตามินและรสได้ Pasteurize ใช้ความร้อน 60-90°C ทำลายวิตามินบางตัว
From Concentrate ต่างจากคั้นสดไหม
Concentrate คือเอาผลไม้ทำให้แห้งแล้วเติมน้ำกลับมา รสจะอ่อนกว่าและสารอาหารน้อยกว่า ดูฉลาก Not From Concentrate (NFC)
ช่วงราคาตลาด (Price Range)
- UHT 1L: 50-90 บ.
- Cold-Pressed 300ml: 80-150 บ.
- น้ำส้มคั้นสดร้าน: 35-65 บ./แก้ว
- Concentrate 1.5L: 150-250 บ.
- ของพรีเมียม Imported: 200+ บ.